サプリメントの必要性
毎日、バランスのよい食事を心がけていれば、サプリメントは不要ではと思われる方があるかもしれません。しかし、現代では土壌がやせ、以前より十分な栄養をもった食物が育ちにくくなってきています。毎日栄養に気をつけていても十分な栄養を摂取することが難しくなってきています。体には、炭水化物、タンパク質、脂質の３大栄養素に加え、ビタミン、ミネラルなど体の調子を整えるものが必要です。
エクオール
エストロゲンに似た働き 女性ホルモン減少の味方
女性のゆらぎ期には、女性ホルモンであるエストロゲンの減少が関係しています。
女性にとって大事なホルモンのひとつ「エストロゲン」これは月経や妊娠に大いに関係し、その他にも肌や髪をつややかにしたり血管や骨の健康を保ち、さらには脳や自律神経のバランスまで整えるとても大事な成分なのです。
しかし、40歳くらいを境に減っていき、それに伴い様々な不調が出ることで「ゆらぎ」が発生します。近年、そのエストロゲンによく似た働きをする成分が発見されました。それがエクオールです。「エクオール」は大豆イソフラボンに含まれるダイゼインという成分が、腸内菌の力を借り、変換されて生み出されます。ダイゼインのままと比べ、よりエストロゲンに似た働きをすると言われています。しかしエクオールを腸内で産生できるのは、日本人で約5割にとどまっています。大豆イソフラボンを摂取しても、腸内細菌の違いによって、エクオールを産生できない人がいるのです。そこで、エクオールを産生できない人はエクオールを直接内服することで女性のゆらぎをゆるめることができるのです。
エクエルの内服
大塚製薬はエクオール含有食品 エクエルを開発しました。１日１０MG内服することで、必要なエクオールを摂取することができます。また、エクオールは体内にとどまらないので、エクオールを産生できる方もエクエルの内服をおすすめします。
クリニックでは
規則正しい食生活をおくっていれば、生命に関わるような問題が起きることはまずないと考えています。しかし、アトピー性皮膚炎や喘息、食物アレルギーなどの患者さんには、補充療法を行うと改善がみられる症例はたくさんあります。治療に必要だと思われる方には、適切な量を内服していただけるようにおすすめしています。
うえだ皮膚科内科 高杉院
当院では、内科、漢方内科、皮膚科と複数の科を併設しており、各科固有の疾患に対する治療だけでなく、疾患によっては 科を超えて協力することによって、診断と治療の向上に寄与し、より幅の広い治療がきることを目標にしています。内科では、一般内科疾患全般を診療し、漢方治療を採り入れることによって、皮膚疾患や婦人科疾患、小児疾患など幅広い疾患に至るまで対応しています。皮膚科では、一般皮膚科分野に加え、小手術も行っています。
